Окунь вяленый 250/300
800 руб.
Есть в наличии
Артикул: 349
Цена указана за 1 кг
вес одной штуки от 250 до 300 г.
Внимание!
Сумма за весовой товар формируется с учетом реального веса продукта. Приблизительный вес одной единицы товара, указан в товарной карточке.
Итоговая сумма может отличаться и указывается в товарном чеке.
В этой рыбе довольно мало жиров, всего 3 г на 100 г мяса. Углеводов в окуне и вовсе нет. В нем содержится много витаминов: это большое количество витаминов группы В, а также А, D, Е, РР и С. Больше всего в нем витамина РР. Кроме витаминов в окуне есть и более десятка минеральных веществ, среди которых лидирующим элементов является калий. При этом калорийность рыбы сравнительно маленькая - 103 ккал, и это дает повод относить окунь к категории низкокалорийных рыб.
Из-за того что в рыбе отличное соотношение калорийности и жира, ее нередко используют в диетическом питании, причем как одно из основных блюд. Она не только не «откладывается» в виде лишних килограмм, но и снабжает организм витаминами и минералами. Это очень важно, ведь нередко во время диеты худеющие ограничивают свой рацион и не получают нужную дозу полезных веществ.